شادابی پوست

با توجه به نظر طب سنتی، برای اینکه پوست و موی شاداب‌تری داشته باشیم باید به مزاج بدن خود توجه نماییم. هر مزاجی نیاز به مراقبت ویژه از نظر پوست و مو دارد.

یکی از بهترین استراتژی ها برای شادابی پوست و مبارزه با عوامل اکسیدان، پیروی از سبک زندگی سالم داشتن فعالیت بدنی روزانه، نداشتن استرس و دریافت کافی مواد مغذی از قبیل دریافت غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها است.

خیار از نظر طب قدیم ایران، سرد و خنک‌کننده بدن بوده و برای رفع عطش و شادابی پوست استفاده می‌شود. مواد معدنی موجود در آن مانع ایجاد شکاف در ناخن‌های دست و پا می‌شود و ترکیبات آلفا هیدروکسی اسیدهای موجود در پوست خیار موجب روشن‌کنندگی پوست می‌شود.

روزهای داغ تابستان در پیش است و یکی از مهم ترین موضوعاتی که در حوزه سلامت و بهداشت مطرح می شود، مساله کم آب شدن و تعرق بدن به خصوص برای افرادی است که در طول روز، بیشتر در فضای باز بوده و در معرض آفتاب و کاهش آب بدن قرار دارند.

لایه برداری پوست برداشتن سلولهای مرده و نیزآلودگی هایی است که این کار می تواند سبب ایجاد شادابی و طراوت در پوست شود و به سلامت پوست کمک می کند .

در این مقاله یک روش معجزه آسا برای شادابی و طراوت بیشتر پوست به شما معرفی می‌شود. استفاده از یخ! از این به بعد، به جای لوسیون‌های صنعتی، از یخ استفاده کنید.

یک فنجان توت‌فرنگی حاوی ویتامین C فراوانی است که تمام نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می‌کند.

این روزها کرم های جوانی امید بخش بسیاری برای فرار از پیری است در حال حاضر روش های بسیاری برای جوانی پوست صورت وجود دارد و توجه بسیاری به جوانی صورت می شود اما بسیاری به پیری بقیه اعضای بدن توجه ندارند.

در مورد استفاده از لوازم آرایش جدید اصلا در این ایام ریسک نکنید. به‌خصوص اگر پوست حساسی دارید، چون امکان دسترسی به پزشک متخصص در تعطیلات سخت است

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تصور می‌کنند کدو تنبل فقط در آشپزخانه کاربرد دارد. همین الان این فکر را از ذهن خود بیرون کنید چون کدو تنبل یکی از مواد معجزه‌آسا برای تقویت پوست و مو است.