ناراحتی معده

جدا از آثار آرامش بخش یک فنجان چای گرم، گیاهان دارویی مانند نعناع بیابانی و بابونه می توانند به تسکین دردهای معده کمک کنند.

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده منبع:راسخون زمانی که دچار ناراحتی معده می‌شوید لازم است که توجه ویژه‌ای به آنچه می‌خورید داشته باشید

زمانی که دچار ناراحتی معده می‌شوید لازم است که توجه ویژه‌ای به آنچه می‌خورید داشته باشید. انتخاب وعده‌های غذایی سبک‌تر همیشه گزینه‌ی اطمینان بخش‌تری است، مواد غذایی که در این مقاله آورده شده است می‌توانند شکم شما را آرام سازند، به این مواد غذایی نگاهی بیاندازید

ناراحتی معده به طور معمول قسمت بالایی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی، یا مزه‌ای ترش یا فلزی در دهان شود.

جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند.

چندین مواد غذایی وجود دارد که می‌توانید برای رهایی از ناراحتی معده آن‌ها را مصرف کنید. در این مقاله، این مواد غذایی و نحوه کمک آن‌ها و همچنین مواد غذایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید را نوشته‌ایم

محققان در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا و دانشگاه کارولینای شمالی موفق به توسعه نوعی پچ پوستی شدند که به از بین بردن چربی‌های شکم کمک می‌کند.