قرص چیتوسان برای لاغری؛ نحوه مصرف، تأثیر و نکات مهم

قرص چیتوسان با ایجاد احساس سیری و کاهش چربی خون به بهبود متابولیسم قند خون هم کمک می کند. به این ترتیب کاهش وزن صورت می گیرد. در این مطلب اطلاعات دارویی این قرص ارائه می شود.

اطلاعات دارویی قرص چیتوسان

قرص چیتوسان یکی از داروهای پیشنهادی برای کاهش وزن و درمان چاقی، کلسترول بالا و بیماری کرون می باشد. این قرص با ایجاد احساس سیری سبب کاهش چربی خون و بهبود متابولیسم قند خون شده و به کاهش وزن کمک می کند.

اگر قصد دارید تا اطلاعات دارویی بیشتری از این دارو کسب کنید با ادامه مطلب همراه ما باشید. همچنین در صورت تمایل می توانید برای آشنایی با قرص لاغری کاتس تری و قرص لاغری فلوردو از این مقالات نیز بازدید نمایید.

چیتوسان چیست؟

چیتوسان یک قند پلی ساکارید است که از پوسته خارجی سخت پوستانی نظیر خرچنگ و میگو به دست می آید. قرص تولید شده توسط این ماده به درمان چاقی، کلسترول بالا و بیماری کرون کمک می کند. ضمنا همانند سایر فرم های فیبر، کیتوزان قابل هضم نبوده و از سیستم گوارشی بدون جذب عبور می کند.

مزیتی که چیتوسان نسبت به دیگر فیبرها دارد این است که از جذب چربی جلوگیری می کند. این مکمل به چربی وصل شده و از تجمع آن در بدن جلوگیری می کند. این مکانیسم مانع از افزایش وزن شده و فرم بدن لاغرتر جلوه می کند.

میزان چربی و کلسترول جذبی به همراه مدفوع هنگام حرکت های روده ای دفع خواهد شد. در مطالعه ای بر روی 59 زن چاق که برخی 3 گرم جیتوسان به طور روزانه و برخی هم دارونما را به مدت 8 هفته با یک رژیم نرمال روزانه دریافت کردند.

افرادی که چیتوسان را مصرف کردند با کاهش یک کیلو وزن روبرو شده حال آن که افراد دریافت کننده دراونما با افزایش 1.5 کیلوگرمی وزن مواجه شدند.

مکمل چیتوسان چه ویژگی هایی دارد؟

از جمله ویژگی های مکمل چیتوسان عبارت است از:

• کاهش چربی خون و کمک به بهبود متابولیسم قند
• کمک به کاهش وزن و ایجاد حس سیری بیشتر
• کاهنده کلسترول خون

میزان مصرف مکمل چیتوسان

در مطالعه ای اثر چیتوسان (3 گرم در روز) همراه و بدون ویتامین سی (2 گرم در روز) به مدت هشت  هفته در خانم های چاق (بین 20 تا 30 سال) که رژیم معمولی خود را داشتند، مورد بررسی قرار گرفت.

در این مطالعه با مصرف چیتوسان، وزن بدن این افراد با کاهش حدود 2.5 کیلو در مقایسه با دارونما (کاهش 1 کیلو گرم وزن) مواجه شد. افزودن اسید آسکوربیک در کاهش 1.5 کیلویی در مقایسه با چیتوسان خالی نقش داشت.

در مقابل در مطالعه دیگری به مدت 28 روز بر روی 28 خانم چاق و 6 مرد چاق، مصرف مکمل چیتوسان کاهش وزنی را نسبت به دارونما نشان نداد. با توجه به این مطالعات مشخص شد مصرف مکمل چیتوسان وقتی برای یک تا 6 ماه مورد استفاده قرار گرفت تغییراتی در بدن با متوسط 1.7 کیلوگرم نسبت به دارونما داشت.

ضمنا چیتوسان در کاهش وزن های کوتاه مدت نسبت به دارونما تاثیر بیشتری دارد. به طور کلی مصرف 2.4 گرم در روز از این قرص به عنوان مکمل کاهش دهنده وزن توصیه شده است. ضمنا به خاطر داشته باشید ایجاد اختلال و جلوگیری از جذب ویتامین های محلول در چربی و دیگر داروها تا 4 ساعت قبل و بعد از مصرف این مکمل امکان پذیر است.

هشدار دارویی چیتوسان

در مصرف مکمل جیتوسان به موارد زیر حتما دقت داشته باشید:

• در صورت داشتن بیماری زمینه ای، یا دوران بارداری و شیردهی و مصرف وارفارین، قبل از مصرف مکمل چیتوسان با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• از مصرف این فرآورده در صورت داشتن حساسیت به صدف جانوران دریایی اجتناب نمایید.
• مکمل چیتوسان در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
• به خاطر داشته باشید مصرف زیاد این مکمل می تواند سبب کمبود برخی ویتامین ها در بدن شود.
• این مکمل با داروهای ضد انعقاد خون به ویژه وارفارین، باند شده و اثر آن را تشدید می کند. از این رو نباید با هم مصرف شوند.

عوارض مصرف مکمل چیتوسان

با توجه به این که چیتوسان از دیواره خارجی پوسته سخت پوستان استخراج می شود، بنابراین افرادی که به این موجودات دریایی حساسیت دارند، بایستی از مصرف این مکمل خودداری کنند. از جمله علائم حساسیت به غذاهای دریایی عبارت است از:

• التهاب لب و زبان
• درد قفسه سینه و خارش پوست
• اختلال در تنفس

چنانچه حین مصرف این مکمل با این علائم روبرو شدید، از مصرف چیتوسان خودداری نمایید. شایع ترین عوارض ناشی از مصرف این مکمل عوارض گوارشی است که شامل تهوع، استفراغ، یبوست و دردهای شکمی می باشد.

سخن پایانی

در این مطلب با اطلاعات دارویی مکمل چیتوسان برای لاغری و کاهش وزن آشنا شدید ولی به یاد داشته باشید که تنها مصرف مکمل های لاغری برای کاهش وزن موثر نبوده و باید یک رژیم غذایی سالم و تحت نظارت پزشک را مدنظر قرار دهید.