دوران حاملگی

در کنار رژیم غذایی که هر زن باردار، در دوران حاملگی خود باید به علت لزوم حفظ تعادل وزن و جلوگیری از ابتلا به فشارخون رعایت کند، مصرف برخی مواد غذایی نیز باید با دقت و هوشیاری باشد زیرا به اثبات رسیده که بعضی خوراکی ها به شدت باعث خستگی و افت انرژی در بدن زن باردار می شود.

منبع مقاله : حاجی شریفی، احمد، (1395)، دائرةالمعارف گیاه درمانی ایران، تهران: انتشارات حافظ نوین، چاپ پانزدهم.

سردرد های تنشی به خصوص در سه ماهۀ اول بارداری شایع است. سردردهای تنشی که شایع ترین نوع سر درد هستند به صورت دردهای فشاری یا مبهم در دو طرف سر و یا در پشت گردن احساس می شود

از طبیعی ترین خواسته های بشر بقاء نسل است. با توجه به پیشرفت علوم به خصوص علوم پزشکی امروزه حاملگی و زایمان پدیده ای کاملاً طبیعی و بی خطر شده است، ولی با این همه یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است

رژیم غذایی متعادل، مغذی و سالم در دوران بارداری برای سلامت مادر و تغذیه صحیح جنین بسیار مهم است. بسیاری از غذاها را می توان در دوران های دیگر زندگی خورد و از آنها لذت برد، اما در دوران بارداری رعایت احتیاط در مورد تعدادی از غذاها ضروری به نظر می رسد؛ زیرا ممکن است به سلامت مادر و جنین در حال رشد او آسیب برساند

ویار شایع ترین،بیماری گوارشی درسه ماهه اول بارداری است و معمولا در50تا 90 درصد خانم های باردار ایجاد می شود

یکی از موارد کاربرد اندوسکپی نوع درمانی آن تحت عنوان ERCP است (endoscopic Retrograde Pancreaticography) است.

ورم و احساس سنگینی در پا، یکی از دردهای شایع بارداری است. برای برطرف کردن این مشکل، دوش آب سرد بسیار کمک می‌کند.

مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای کودک‌تان انجام دهید، مراقبت از جسم، روح و ذهن‌تان است.

شیر دادن به نوزاد سبب می‌شود کالری زیادی سوزانده شود بنابراین می‌تواند به کاهش وزن مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید.