غذا خوردن

اصطلاح «پیش گیری اولیه»، که اخیراً شهرت یافته، اقداماتی را فرا می گیرد که افراد به ظاهر سالم به قصد محفوظ نگه داشتن خود برای رسیدن به حداکثر سلامت و دوری از بیماری انجام می دهند

قبل از غذا، سالاد بخوریم یا بعدآن ؟ زمان غذا خوردن آب بخوریم، یا نخوریم ؟ مصرف میوه پس از صرف غذا، به هضم غذا کمک می کند یا عکس آن، باعث سوء هاضمه می شود؟ پرسش هایی مثل این ها، سال هاست که در ذهن همه چرخ می خورد و تا امروز هم برای خیلی از آن ها جواب دقیق، روشن و فراگیری پیدا نشده، البته نه برای همه

افزایش مشغله‌های والدین و کلاس‌های مختلف هنری و ورزشی بچه‌ها باعث شده این روزها دیگر کمتر خانواده‌ها دور هم بنشینند و با هم غذا بخورند

حرف‌های دکتر مسعود کیمیاگر درباره غذا خوردن بیرون از منزل امروزه با همه دغدغه‌ها و مشغله‌های کاری غذا خوردن بیرون از خانه امری اجتناب‌ناپذیر است؛ چه برای کارمندان و کارگران و دانشجویان و چه برای کسانی که شغلی ثابت در یک محل ندارند و مجبورند مدام از جایی به جای دیگر بروند

می‌خواهید غذایتان خوب هضم شود؟   شاید بهترین ساعات روز برای هر یک از ما دقایقی باشد که کنار اعضای خانواده یا دوستان و همکاران غذا می‌خوریم

همان‌طور که ادب برای خودش آدابی دارد، غذا خوردن هم دارای آدابی است؛ آدابی که در هیاهوی زندگی شهری و سرعت حرکت متروها آن را گم کرده‌ایم

بایدها:   1 سفره آرایی: چیدمان زیبا تاثیر بسیار زیادی روی اشتها دارد و ازطرفی کسانی که غذا را با اشتها می‌خورند معمولا در هضم آن دچار کمترین مشکل می‌شوند و این یعنی یک غذا خوردن موفق

مانند خوردن و غذا دادن، یکی از وظایف سخت و اصلی پدر و مادر در پرورش کودک در سالهای اول عمر وی، روند آموزش استفاده از توالت به اوست

یکی از توصیه های مرحوم آیت الله العظمی بهجت برای تندرستی این است که در غذا، اعتدال داشته باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. ایشان در این باره می گویند:

تبلیغات گمراه کننده برای محصولات لاغری ادامه دارد و درست نا امیدی مصرف کنندگان برای دریافت نتیجه را هدف گرفته اند