عوارض-چاقی

اضافه‌وزن و چاقی در ایران و جهان از جمله بیماری‌های خزنده‌ای برشمرده می‌شوند که در مسیر حرکت پیشرونده خود بیماری‌های متعدد دیگری را فراخوانی و زمینه‌سازی می‌نمایند.

نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد هر قدر شاخص توده بدنی بیشتر شود، خطر ابتلا به 10 مورد از شایع‌ترین سرطان‌ها در افراد هم بیشتر می‌شود.

با توجه به اینکه کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است و بسیاری از عزیزان به این بیماری مبتلا هستند، دانستن اطلاعاتی در مورد این بیماری خالی از لطف نیست.

بیماری‌های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می‌گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است که دارای اضافه وزن و یا چاقی می‌باشند.

تجمع چربی در ناحیه شکم، بدن را مجبور می‌کند که وزن بیشتری را تحمل کند. در افرادی که چاقی شکمی دارند، اندازه محیط میانی بدن افزایش می‌یابد که سبب تغییر نقطه ثقل مرکزی بدن می‌شود.

موثرترین راه درمان کبد چرب غیرالکلی حاصل از چاقی، کاهش وزن است. در واقع کاهش وزن باعث بهبود فعالیت سیتوکرومی و جلوگیری از پیشرفت بیماری می‌شود. در رژیم غذایی این بیماران، مصرف امگا-3 و ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان مورد توجه جدی قرار می‌گیرد.

فکر کنید و ببینید که در طول روز چند بار بدون اینکه لازم باشد، غذا می‌خورید؟ مثلاً سر صبحانه که همکاران شما ساعت 9 در محل کار می‌خورند. شما همین یکساعت پیش صبحانه مفصلی خورده‌اید؛ ولی، باز هم کنار همکارانتان صبحانه مفصلی می‌خورید.

بخش دوم- افزایش تصاعدی اضافه وزن و چاقی، کودکان و نوجوانان را نیز مانند بزرگسالان در معرض ابتلا به افزایش چربی خون، پرفشاری خون اندام های حساس بدنشان قرار می دهد.

بخش اول- در سال های اخیر اختلالات سیستم تولید مثلی مردان، بلوغ دیررس پسران و کاهش سطح هورمون های آندروژن روند فزاینده ای داشته است.

بخش اول- مقایسه نحوه مصرف غذایی جامعه ایرانی با مصرف مطلوب و استاندارد غذایی که از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده نشان می‌دهد که مواد مورد نیاز بدن که در غذاهایی مثل شیر، لبنیات، میوه و سبزیجات یافت می‌شود.