یکی از مهم ترین کار هایی که می توانید برای بهداشت شخصی خودتان انجام دهید گرفتن ناخن ها می باشد و باید بدانید که کوتاه کردن ناخن ها می تواند به اندازه بسیار زیادی بر سلامتی تان تاثیر داشته باشد زیرا با این کار مانع از این خواهید شد که آلودگی ها در زیر ناخن ها تجمع پیدا کرده و مشکلاتی برایتان ایجاد کند. در ادامه شما را با اصول گرفتن ناخن آشنا می کنیم و آگاهی خوبی در این زمینه در اختیار شما خواهیم گذاشت.
مهم ترین اصول گرفتن ناخن
گرفتن ناخن ها از مهم ترین نکات بهداشتی می باشد که هر فردی باید آن را رعایت نماید و باید بدانید که ناخن های بلند عامل بسیاری از بیماری ها هستند و با داشتن ناخن های بلند امکان این که مشکلات زیاد گوارشی برایتان ایجاد شود بسیار زیاد خواهد بود. باید در نظر بگیرید که کوتاه کردن ناخن ها از مهم ترین آدابی می باشد که در اسلام نیز به آن اشاره شده است و در ادامه تمامی این موارد را برای تان یک به یک مورد بررسی قرار می دهیم.
تمیز بودن ابزار ها
یکی از نکات بسیار خوبی که در این زمینه باید رعایت شود این است که قبل از گرفتن ناخن ها باید دست های خود را با آب و صابون بشویید و خشک کنید و همچنین ابزار های که با استفاده از آن ناخن های خود را کوتاه می کنید باید به اندازه کافی تمیز باشند و حتی می توانید این وسایل را به صورت اختصاصی و شخصی استفاده نمایید.
انتخاب ابزار مناسب
ناخن گیر ها و ابزار هایی مانند سوهان ها که استفاده می کنید را باید با دقت بالا انتخاب کنید و یادتان باشد که انتخاب درست این وسایل می تواند به سالم ماندن و پیشگیری از شکستگی ناخن های تان کمک زیادی داشته باشد.
کوتاه کردن با اندازه ای درست
در نظر بگیرید که ناخن های شما باید به اندازه ای درست کوتاه شوند و کوتاه شدن بیش از حد ناخن می تواند آسیب هایی به شما و دست هیاتان وارد کند. بهترین اندازه برای کوتاهی ناخن ها زمانی است که آن ها هم سطح با انگشتان دست شوند و اگر بیش تر از این ناخن ها را کوتاه کنید باعث می شوید تا ناخن ها وارد گوشت شوند و وضعیت دردناکی برایتان ایجاد خواهد شد.
نکته ای که در این زمینه اهمیت دارد این است که نباید انحنای ناخن را از بین ببرید و باید ناخن های خود را به صورت صاف و یک دست کوتاه کنید. بسیاری از افراد به اشتباه ناخن های خود را گرد کوتاه می کنند و این مورد کاملا اشتباه می باشد و می تواند آسیب هایی به نحوه رشد کردن ناخن های تان وارد نماید.
آداب اسلامی
در واقع در روایت های اسلامی آمده است که بهتر است هر 5 شنبه و یا هر جمعه ناخن های خود را کوتاه کنید و بهتر است این کار را با گرفتن انگشت کوچک خود آغاز نمایید. دعایی که در این میان می توانید بخوانید عبارت است از :
«بِسْمِ اللهِ وَبِاللهِ وَعَلى سُنَّهِ مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ».
روایت های اسلامی در مورد ناخن گرفتن
در روایت هایی آمده است که امام کاظم فرموده اند :
اصحاب و دوستان ما معتقد اند ناخن را باید در روز جمعه گرفت.
ایشان همچنین فرموده اند که :
«اگر بخواهید در روز جمعه بگیرید و اگر نمی توانید تا جمعه صبر کنید، هرگاه بلند شد بگیرید».
امام صادق علیه السلام در این زمینه بیان کرده اند :
«ناخن گرفتن در روز جمعه انسان را در برابر بیماری هاى خوره، کوری و پیسى بیمه مى کند. اگر در روز جمعه نیاز به گرفتن ناخن‌ها نباشد آن را سوهان بکش تا ریزه هایى از آن جدا شود».
روایتی از رسول اکرم نیز در این زمینه وجود دارد و ایشان فرموده اند :
هر کس ناخن هاى خود را در روز جمعه بگیرد، خداوند دردهایش را از سر انگشتانش بیرون کرده، دوا درد را جایگزین آن می کند».
حضرت علی (ع) نیز بیان کرده اند :
«گرفتن ناخن در روز جمعه هر درد را برطرف مى شکند».
نکات مهم
یک سری از نکاتی هستند که می توانید با رعایت کردن آن ها به راحتی ناخن های خود را بگیرید و مشکلی در این میان نداشته باشید.
- اگر دارای ناخن های بسیار سفت می باشید بهتر است قبل از این که آن ها را بگیرید به راحتی مدت زمانی آن ها را در آب گرم بگذارید تا نرم شود و با این کار از شکستن ناخن ها در حین کوتاهی پیشگیری نمایید.
- اگر دارای عفونت در این بخش هستید بهتر است قبل از این که ناخن های خود را کوتاه کنید با متخصص در این زمینه مشورت نمایید زیرا امکان دارد که توصیه ای برای گرفتن ناخن نیز در میان باشد و شما با این کار بیش تر به خود آسیب برسانید.
- از دیدگاه بسیاری از افراد گرفتن ناخن ها در روز های خاصی از هفته بهتر است ولی باید بدانید که تمامی این موارد به باور های دینی و اعتقادی هر فردی بر می گردد.
حال که با اصول گرفتن ناخن آشنا شدید اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه شما می توانید یک سری اطلاعات دیگری در مورد کاربرد لاک ژل و محکم کردن ناخن ها نیز مشاهده نمایید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده در این زمینه استفاده کرده تا بتوانید وارد صفحات مربوطه شوید.
