درمان جوش بدن؛ از علت تا راه حل های سریع و مؤثر

جوش ها و آکنه های پوستی از موارد طبیعی هستند که می توان گفت هر جای بدن که باشند برای فرد می تواند آزار دهنده باشد. این عارضه های پوستی می تواند در هر بخشی از بدن که غده ترشح کننده چربی یا فولیکول مو دارد رخ دهد. معمولاً جوش های بدنی درمان شان کمی زمان بر تر از جوش های صورت خواهد بود و در ادامه تمامی روش هایی که برای درمان جوش بدن استفاده می شود را برای تان مورد بررسی قرار می دهیم تا بتوانید یک مورد از آن ها را انتخاب کرده و برای درمان استفاده کنید تا نتیجه خوبی بگیرید.

راه های درمان جوش بدن

درمان جوش های پوستی راه های بسیار زیادی دارد و شما می توانید هر راهکاری که متناسب با پوست خود می دانید را انتخاب کرده و آن را به صورت مداوم انجام دهید تا نتیجه آن را دریافت کنید. درمان شدن جوش های بدن می تواند زمان زیادی را از شما بگیرد بنابراین نباید با یک الی دو بار استفاده از روش های گفته شده داشته باشید تمام جوش های شما از بین برود.

سیر 

یکی از این مواردی که در این زمینه به شما کمک می کند تا بتوانید جوش های بدن خود را درمان کنید سیر می باشد. سیر حاوی آلیسین است که خواص ضد التهابی بسیار خوبی دارد و این ماده غذایی نه تنها باعث کاهش التهابات درون بدن شما می شود و بلکه می تواند خارش ناشی از جوش ها را نیز درمان نمایید. روش استفاده از این مورد بسیار ساده است و شما کافی است تا ابتدا چند حبه سیر را رنده کرده و آب آن را بگیرید و آب سیر را روی تمام نقاطی که جوش دارید بزنید. باید بگذارید این مواد حدود 30 دقیقه در روی پوست شما بماند و بعد آن را بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه خوب آن را ببینید. 

زردچوبه 

زردچوبه یکی از ادویه هایی است که در خانه ایرانی ها بسیار یافت می شود و باید در نظر داشته باشید که این مورد می تواند خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن داشته باشد. اصلی ترین ماده ای که در زردچوبه وجود دارد و باعث می شود تا جوش بدن شما درمان شود کرکومین  می اشد که خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد و می تواند به راحتی این مشکل را از بین ببرد. برای استفاده از این روش کافی است تا مقداری زردچوبه و آب را با یکدیگر ترکیب کنید تا خمیری حاصل گردد. خمیر را روی جوش ها قرار دهید و بگذارید این خمیر حدوداً 20 الی 30 دقیقه بماند سپس آن را با آب بشویید. می توانید این کار را سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه آن را دریافت کنید‌

شکر 

بافت درشت شکر باعث می شود تا پوست شما لایه برداری را انجام دهد و می توانید با تهیه اسکراب شکر به راحتی سلول های پوستی مرده را جمع آوری و منافذ پوست خود را تمیز کنید. استفاده از روش اسکراب شکر به صورت روز در میان می باشد و شما می توانید بعد از مدت زمان کوتاهی نتیجه این مورد را مشاهده کنید. برای تهیه اسکراب شکر کافی است تا نصف فنجان شکر را به همراه مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کرده این موارد را به خوبی هم بزنید. ترکیبی که به دست می آید را بر روی جوش ها بزنید و بگذارید تا چند دقیقه ای بماند و بعد آن را ماساژ داده و با آب بشویید.

عسل 

به صورت کلی عسل ماده ای می باشد که فواید زیادی برای بدن دارد و می توان گفت که عسل خام به صورت در درمان جوش بدن به کار می رود و می تواند اثربخشی بالایی را داشته باشد. همچنین عسل می تواند به کاهش جوش های پوست شما کمک نماید. شما می توانید دو الی سه بار در روز از این روش استفاده کنید و هیچ مشکلی در این زمینه برای تان ایجاد نخواهد شد. برای استفاده از عسل کافی است تا مقدار مناسبی از آن را تهیه کرده و بر روی جوش ها و بگذارید تا 20 الی 30 دقیقه بماند. سپس بعد از این مدت زمان می توانید پوست خود را شسته و خشک کنید.

محلول هیدروژن پراکسید

محلول هیدروژن پراکسید 3 درصد به صورت کلی برای کاهش آکنه و جوش به کار می رود. این محلول همچنین می تواند لایه برداری پوست را نیز انجام داده و در درمان جوش ها مفید واقع شود. شما می توانید یک بار در روز از این روش درمانی استفاده کرده و نتیجه بسیار خوب را دریافت کنید. تنها وسیله ای که برای استفاده از این محلول دارید پد پنبه ای می باشد و کافی است تا مقدار مناسبی از محلول هیدروژن پراکسید را روی پد پنبه ای بریزید و آن را روی جوش های تان بزنید. اجازه دهید این محلول خشک شود و بعد از مدت زمان مناسبی این محلول را با استفاده از آب از روی صورت خود پاک نمایید.

چای سبز 

چای سبز را می توانید هم به صورت موضعی مصرف کرده و هم به صورت دمنوش دم کرده و بنوشید.باید در نظر داشته باشید که پلی فنول های موجود در چای سبز باعث می شود تا ترشح سبوم در پوست کم تر شده و آکنه ها و جوش های شما به مرور درمان می شود. شما می توانید یک بار در روز به اندازه یک فنجان از این چای بنوشید و یا دو الی سه بار در روز چای سبز را بر روی جوش های تان قرار دهید. برای استفاده موضعی از چای سبز کافی است تا چای سبز را دم کنید و با استفاده از پد پنبه ای آن را بر روی جوش های تان بزنید 15 دقیقه الی 20 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب سرد بشویید.

روغن درخت چای 

روغن درخت چای یکی از روغن های بسیار خوب می باشد که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و به همین دلیل می تواند در درمان جوش بدن بسیار تاثیرگذار باشد. البته که این روغن را نباید به صورت تنها مورد استفاده قرار داد و باید با روغن های حامل دیگری مانند روغن نارگیل را روغن زیتون ترکیب گردد. در نظر داشته باشید که استفاده از این روغن در مقایسه با سایر دارو ها ممکن است عوارض جانبی بسیار کم تری را با خود به همراه داشته باشد و شما می توانید بعد از گذشت یک هفته نتیجه این کار را ببینید البته اگر این روغن را به صورت روزانه و مداوم استفاده کنید.

برای استفاده از این روش کافی است تا یک کاسه برداشته و روغن درخت چای را به میزان 7 قطره در آن بریزید و به همراه یک قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب نمایید. مخلوطی که به دست می آید را 8 ساعت بر روی پوست خود بگذارید. می توانید شب این کار را انجام داده و صبح روز بعد صورت خود را با آب بشویید.

نمک اپسوم 

نمک اپسوم یکی دیگر از موادی است که به دلیل دارا بودن منیزیم خاصیت ضد التهابی بسیار بالایی دارد و همین خاصیت باعث شده است که به شما کمک کند تا بتوانید به درمان جوش بدن دست یابید. در واقع قرمزی و التهاب ناشی از جوش ها را نیز می توانید با استفاده از نمک اپسوم درمان کنید. استفاده از این نمک یک روز در میان می باشد و بهتر است هر روز از آن استفاده نکنید. برای استفاده از این روش کافی است تا نمک را با مقداری آب ترکیب کنید و آن را به درون وان بریزید 20 الی 30 دقیقه در وان حمام دراز بکشید. بعد از آن می توانید دوش گرفته و از حمام خارج شوید.

آلوئه ورا 

آلوورا یکی از ترکیب های بسیار مفید برای درمان جوش به شمار می رود ولی یادتان باشد که این گیاه و ژل آن می تواند برای برخی از افراد حساسیت زا باشد. بنابراین بهتر است قبل از اینکه این مورد را استفاده کنید مقداری از آن را روی بخشی از بدن تست کنید و اگر واکنش حساسیت زا مشاهده نکردید بعد آن را برای سایر بخش های بدن نیز مورد استفاده قرار دهید.

شما می توانید دو الی سه بار در روز از ژل این گیاه استفاده کنید. برای استفاده از ژل آلوئه ورا کافی است تا یک برگ از آلوئه ورا را تهیه کرده و بعد مقدار مناسبی از این ژل را از گیاه استخراج کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی جوش های تان  بگذارید تا بماند. بعد از این مدت زمان شما می توانید پوست خود را بشویید و در این زمینه نیازی به استفاده از انواعی از شوینده ها نمی باشد همین که با آب خالی ژل های آلوئه ورا را از روی جوش ها بردارید کافی می باشد. 

سرکه سیب 

سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی می باشد و شما می توانید با استفاده از آن به راحتی میزان جوش های خود را به حداقل برسانید. استفاده از تین مورد به صورت روزانه انجام می شود و شما یک بار در روز می توانید این کار را انجام دهید. برای استفاده از این روش کافی است تا یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کرده و بعد با استفاده از مقداری پنبه این محلول را بر روی جوش های خود بزنید. باید 20 الی 30 دقیقه زمان دهید تا این محلول بر روی پوست شما جذب شده و بعد آن را با استفاده از آب سرد بشویید. معمولا بعد از شستشو می توانید پوست خود را با استفاده از حوله تمیز و استریل شده خشک کنید.

ویتامین D 

افرادی که مستعد جوش ها و آکنه های بسیار زیادی هستند معمولاً دچار کمبود ویتامین دی می‌ اشند بنابراین استفاده از مواد غذایی که دارای این ویتامین ها می باشد  بسیار مفید خواهد بود. مواد غذایی که دارای این ویتامین است شامل انواعی از ماهی های چرب، جگر، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی غنی شده، قارچ، غلات صبحانه،گوشت قرمز، تخم مرغ، بادام، انواعی از آجیل ها و میوه ها باشد و می توانید با استفاده از آن ها به راحتی میزان جوش های پوستی را به حداقل برسانید.

بنابراین رژیم غذایی  نیز در این زمینه اهمیت دارد. همچنین اگر به متخصص مراجعه کنید معمولاً به شما قرص های ویتامین دی داده خواهد شد. بهتر است بدون دستور متخصص از قرص های ویتامین دی به صورت خودسرانه استفاده نکنید.

آب لیمو ترش 

آب لیمو ترش خواص درمانی بسیار زیادی برای التهابات بدن دارد و درمان جوش یکی از کار هایی است که انجام می دهد. باید در نظر داشته باشید که آب لیمو ترش ضد باکتریایی و ضد التهابی می باشد و باعث می شود تا التهاب اطراف ناحیه جوش در پوست نیز بهبود پیدا کند‌.

شما می توانید هر روز از این روش درمانی استفاده کنید. برای استفاده از این روش کافی است تا یک عدد دیگری بر روی پوست قرار داده و اسکراب نمایید. باید اجازه دهید این آب لیمو ترش حدوداً 30 دقیقه روی پوست شما بماند و بعد می توانید آن را با استفاده از آب تمیز کنید. بعد از گذشت یک هفته شما شاهد تغییرات بسیار زیادی در روی جوش های بدن خود خواهید بود.

ماست 

ماست سرشار از پروبیوتیک می باشد و باید بدانید که پروبیوتیک ها باکتری های مفید می باشند و می توانند به کاهش التهاب های بدنی کمک کنند از این رو برای درمان التهاب های ناشی از جوش ها نیز مفید می باشند. استفاده از این مورد به دو صورت می باشد و شما می توانید به صورت روزانه ماست میل کرده و یا ماست را با استفاده از مقداری پنبه بر روی ناحیه جوش ها بزنید و بگذارید تا بماند. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه می توانید پوست خود را بشویید و خشک کنید.

جو دو سر 

جو دو سر دارای خاصیت ضد التهابی بسیار بالایی می باشد از این رو شما می توانید برای درمان جوش های پوستی خودتان از این مورد استفاده نمایید و به راحتی آن ها را از بین برده و به حداقل برسانید.

برای استفاده از این مورد کافی است تا مقداری جو دو سر درون وان بریزید و به مدت 20 الی 30 دقیقه در آن دراز بکشید. بعد از این مدت زمان می توانید دوش گرفته و از حمام خارج شوید.

روغن نارگیل 

روغن نارگیل دارای اسید های چرب بسیار مفید برای پوست از جمله لوریک اسید می باشد. در واقع لوریک اسید دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی بوده و با ایجاد شدن جوش های جدید مبارزه خواهد کرد و همچنین به درمان جوش های قدیمی نیز کمک می کند.

شما می توانید دو بار در روز از این روش استفاده کنید و جوش های قدیمی خود را درمان نمایید. برای استفاده از این روش کافی است تا روغن نارگیل را کف دست خود بریزید و آن را روی جوش های تان ماساژ دهید بگذارید تا 30 دقیقه بماند سپس آن را بشویید.

جوش شیرین 

شاید برای تان تعجب آور باشد ولی باید بدانید که جوش شیرین می تواند به درمان و تسکین آکنه ها کمک کند. البته که در این زمینه مدرک علمی وجود ندارد و تنها باوری که قطعی است این است که جوش شیرین پوست را لایه برداری می کند و تورم قرمزی آن را تسکین خواهد داد.

علاوه بر تمامی این ها جوش شیرین می تواند چربی اضافی پوست را به خود جذب کرده و درمان را سریع تر خواهد کرد.  شما می توانید در روز سه بار از این روش استفاده کنید اما اسکراب کردن آن تنها یک بار کافی خواهد بود و اگر این مورد را تکرار کنید امکان آسیب دیدن پوستتان نیز وجود دارد.

برای استفاده از این روش کافی است تا مقداری آب و جوش شیرین را با یکدیگر ترکیب کنید تا مخلوطی به دست بیاید که خمیر شکل باشد. یک لایه از این خمیر را بر روی جوش های خود قرار داده و ماساژ دهید. حدود 20 دقیقه باید صبر کنید تا خمیر خشک شود. بعد از این مدت زمان می توانید پوست خود را شسته و خشک نمایید.

اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه می توانید با کلیک بر روی لینک های پوست پوست شدن کف دست و کچلی پوست اطلاعاتی در مورد  آن ها بدست آورید.