علت و درمان شوره سر

حتما برایتان پیش آمده است که موقع شانه زدن موهایتان، با دانه‌های کوچک و سفید شوره مواجه شوید. شوره سر یکی از شایع‌ترین مشکلات پوست و مو است که گرچه دردی به همراه ندارد اما ظاهرش از مشکلی در سبک زندگی حکایت می‌کند. در این مطلب با شما از شوره سر صحبت کرده و برخی از روش‌های درمانی این عارضه را معرفی می‌کنیم.

شوره سر چیست؟

شوره، پوسته‌های کوچک و سفید رنگ کف سر است که با شانه زدن از این ناحیه جدا می‌شود. این عارضه در سنین مختلف رخ می‌دهد و معمولا با خارش جزئی همراه است. به طور کلی شوره سر به دو نوع شوره خشک و شوره چرب تقسیم می‌شود.

شوره خشک ظاهر ریز و کوچکی دارد و به آسانی از پوست سر جدا می‌شود. در حالی که شوره چرب تکه‌های بزرگی از پوست سر است که معمولا به ساقه‌ها و تارهای مو می‌چسبد. خوشبختانه این عارضه واگیردار نیست و خطر خاصی به همراه ندارد. با این حال بروز ناگهانی شوره سر ممکن است ناشی از مشکلات جدی پوست و مو باشد.

همچنین بخوانید : ۷ روش اسکراب کف سر خانگی

فرق شوره و پوست سر چیست؟

مهم‌ترین تفاوت شوره و پوسته سر، در اندازه و شکل ظاهری آنها است. شوره سر ظاهر کوچک و ریزی دارد، با خارش همراه است و اغلب روی موها یا شانه دیده می‌شود. پوسته سر اما شکل ضخیم، بزرگ و در برخی موارد رنگ قرمزی دارد. این احتمال وجود دارد که پوسته ریزی سر به دلیل مشکلات جدی‌تری مانند پسوریازیس، درماتیت سبورئیک یا اگزما اتفاق بیفتد.

علائم شوره سر

برخی از مهم‌ترین علائم شوره سر به شرح زیر هستند:

• خشکی پوست در ناحیه صورت، پیشانی، گوش یا ابرو
• مشاهده پوسته‌های ورقه ورقه شده کوچک روی پوست سر و موها
• قرمزی خفیف در پوست سر
• احساس خارش
• پولک پولک شدن پوست سر
• ریزش موقتی موها

چرا سر شوره می‌زند؟

دلایل مختلفی برای بروز شوره سر وجود دارد که اغلب شامل موارد زیر می‌شوند:

• کمبود روی، ویتامین‌های خانواده B و نیاسین
• نگرانی، استرس و هیجان شدید
• قرار گرفتن در هوای به شدت گرم و مرطوب یا هوای سرد و خشک
• چربی بیش از اندازه پوست سر
• شستشوی نامناسب موها و استفاده از محصولات بی‌کیفیت مراقبتی
• شانه زدن ناکافی موها
• متعادل نبودن هورمونها

تشخیص شوره سر

در صورت مشاهده مداوم شوره‌های کوچک روی پوست سر، بهتر است که از مشورت و راهنمایی یک متخصص کمک بگیرید. روش تشخیص اولیه شوره سر معمولا با مشاهده و بررسی بالینی پزشک انجام می‌شود. البته این احتمال وجود دارد که در برخی موارد نادر از پوست سر نمونه‌برداری جهت تست‌های آزمایشگاهی گرفته شود.

همچنین بخوانید : چگونه خارش سر را متوقف کنیم؟

درمان غیر دارویی شوره سر

مهم‌ترین و ساده‌ترین روش برای درمان شوره خفیف سر، شانه زدن ملایم و مداوم موها و کف سر است. اغلب متخصصان توصیه می‌کنند که افراد با شوره سر باید هر روز بعد از بیدار شدن و شب‌ها پیش از خواب، موهای خود را از جهات مختلف برس بزنند. برس زدن مداوم موها جریان گردش خون در زیر پوست سر را افزایش داده و باعث بهبود شوره‌ها می‌شود.

استفاده از شوینده‌های ضد شوره از دیگر روش‌هایی است که می‌تواند تا حد زیادی این عارضه را کنترل و درمان کند. شامپوهای ضد شوره به تعادل PH پوست سر کمک کرده و التهابات این ناحیه را کاهش می‌دهند. البته بسیار مهم است که هنگام شستشوی موها، پوست سر با ملایمت و با حرکت نوک انگشتان ماساژ داده شود. فراموش نکنید که شستن کف سر با ناخن‌، پوست این ناحیه را تحریک کرده و شوره و پوسته ریزی را افزایش می‌دهد.

بهترین شامپوهای ضد شوره سر

انتخاب شامپو کاملا به جنس پوست سر، شدت شوره و البته توصیه پزشک بستگی دارد. با این حال بهترین محصولات ضد شوره حاوی زینک، سلنیوم و کتوکونازول ۲ درصد هستند و با استفاده منظم می‌توانند تا حد زیادی به برطرف شدن این مشکل کمک نمایند.

شامپو کنترل کننده شوره سر درموسیس مدل Dandrosis

این شامپو روزانه، شوره‌های شدید و مزمن را برطرف می‌کند و هرگونه التهاب و خارش ناشی از پوسته ریزی کف سر را از بین می‌‌برد. شامپو کنترل کننده شوره سر درموسیس از ترکیبات موثری مانند عصاره آویشن و پیروکتون اولامین تشکیل شده است و ضمن کاهش پوسته‌های کف سر، قرمزی، خارش و التهابات این ناحیه را کاهش می‌دهد.

این محصول همچنین با محافظت از ناحیه پوست سر، احتمال بروز مجدد شوره‌ها را به حداقل می‎رساند.

سایر مزایا

• کنترل و مراقبت از کف سر پس از درمان شوره
• پیشگیری از بازگشت مجدد شوره سر
• جلوگیری از بیماری های قارچی
• تنظیم PH پوست سر
• ضد خارش و حساسیت
• قابل استفاده برای آقایان و بانوان

شامپو ضد شوره درموبای

یکی دیگر از محصولات موثر برای رفع شوره سر، شامپو ضد شوره درموبای است که با داشتن پروتئین هیدرولیز شده گندم، سالیسیلیک اسید و روغن‌های درخت چای و چوب سدر، خارش و پوسته ریزی کف سر را برطرف می‌کند و به رفع کامل شوره‌های خشک و مقاوم به درمان می‌پردازد.

این محصول با آبرسانی و التیام کف سر، مانع از رشد قارچ مالاسزیا و باکتری‌های مولد شوره می‌شود و پوست این ناحیه را به مدت طولانی نرم و لطیف نگه می‌دارد.

سایر مزایا

• درمان شوره‌های چرب و مقاوم
• حاوی ترکیبات ضد قارچ و شوره
• خاصیت ضد خارش و التهاب
• شستشوی عمقی موها و پوست سر
• افزایش خاصیت کشسانی ساقه‌ها

شامپو استم سل مدل Oily Scalp Therapy

شامپو Oily Scalp Therapy استم سل به طور تخصصی برای موهای چرب و پوست سر ملتهب فرموله شده است و با تنظیم و کنترل چربی غدد سباسه، مانع از ایجاد شوره و پوسته ریزی می‌شود. این محصول با وجود کاهش چربی موها، رطوبت طبیعی آنها را حفظ می‌کند و مقاومت و انعطاف‌ پذیری آنها را بهبود می‌بخشد.

این شوینده از ترکیبات موثری مثل روغن درخت چای، عصاره کیوی، عصاره آلوئه ورا، زینک پی سی ای و عصاره پیروکتون اولامین تشکیل شده است و با آبرسانی عمقی موها، ظاهری شفاف، شاداب و سالم به آنها می‌بخشد.

سایر مزایا

• رفع خشکی و پوسته ریزی کف سر
• برطرف کننده خارش و التهاب پوست سر
• بهبود خشکی و شکنندگی ساقه‌ها
• افزایش حالت پذیری موها
• فاقد سولفات، پارابن و مواد شیمیایی مضر

سوالات متداول

شوره سر چیست؟

شوره، پوسته‌های کوچک و سفید رنگ کف سر است که با شانه زدن از این ناحیه جدا می‌شود.

چرا شوره سر می‌گیریم؟

دلایل مختلفی برای بروز شوره سر وجود دارد که برخی از آنها شامل کمبود روی و ویتامین‌های خانواده B، شستشوی نامناسب موها، استفاده از محصولات بی‌کیفیت مراقبتی و متعادل نبودن هورمون‌ها می‌شوند.

شوره سر را چطور درمان کنیم؟

مهم‌ترین و ساده‌ترین روش برای درمان شوره خفیف سر، شانه زدن ملایم و مداوم موها و کف سر است. استفاده از شوینده‌های ضد شوره از دیگر روش‌هایی است که می‌تواند تا حد زیادی این عارضه را کنترل و درمان کند.