بدبینی

دو دسته از عوامل در ایجاد بدبینی نقش دارند: عوامل اجتماعی و عوامل ژنتیک. افراد منفی نگر فاجعه ها و باخت های بزرگی را در زندگی گذشته شان پشت سر گذاشته اند و با غم بسیار کمبودها و شکست های شغلی، تحصیلی و خانوادگی را تجربه کرده اند، این تجربیات باعث شده آن ها متقاعد شوند که شکست خوردگان دائمی هستند

بدبینی یکی از خصوصیت های دردسرساز شخصیتی است که ممکن است ناشی از بیماری باشد، اما نمی توان به افراد توصیه کرد که به دلیل وجود این خصوصیت در یک فرد با او ازدواج نکنند، یا این خصوصیت را نادیده بگیرند و بدون نگرانی با او ازدواج کنند

آیا برداشت های افراد بدبین از موضوعات همیشه اشتباه است؟ ممکن است فردی به چیزی بدبین باشد و این بدبینی نادرست نباشد

زنگ خطر شروع بیماری زمانی است که نوع بدبینی از اظهارنظرهای کلی و اجتماعی فراتر می رود

«بدبینی» دیوی است که هرکس آن را در خود بپرورد، از مشاهده زیبایی های جهان محروم می گردد.

بدبینی به سه صورت « نگرش منفی »، « بدبینی بیمارگونه » یا « پارانویا » و « بدبینی مرضی » دیده می شود

فرد بدبین، یعنی کسی که به بدبینی بیمارگونه دچار است، با دیدی منفی و ذهنی تاریک رویدادها را تفسیر می کند

در افرادی که به سبب یک بیماری دچار بدبینی هستند تغییر باور از راه استدلال امکان پذیر نیست. یعنی نمی توان آن ها را با دلایل منطقی متقاعد کرد که باور غلطی دارند و هر چه با دلایل مختلف قصد انصراف آن ها را از این باور داشته باشیم، باور آن ها راسخ تر می شود

اختلال شخصیت افسرده و اختلال افسردگی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ اگر شما به تدریج و هر روز بیش تر و بیش تر احساس غمگینی، پوچی و عصبانبت می کنید و اگر موضوع هایی که در شما اشتیاق ایجاد می کردند، به تدریج جذابیت خود را از دست می دهند و دیگر برای تان لذت بخش نیستند، اگر حتی دیگر، بودن با کسی که او را دوست دارید برای تان لذتی ندارد و حتی گاهی هم خست ...

برای این که بتوانیم زندگی کنیم باید از احساس اعتماد و خوش بینی برخوردار باشیم، اعتماد کنیم که دیگران دوست مان دارند و به هنگام نیاز به کمک مان می آیند، توصیه های آن ها را با ارزش بدانیم و مطمئن باشیم اطرافیان قضاوت های ما را از روی مهربانی تصحیح می کنند تا آرامش بیش تری داشته باشیم