عادت ماهیانه

اگر در انتهای این دوره پریود شوید احتمال این که ماهی دو بار پریود را تجربه کنید وجوددارد. حدود 40 تا 60 درصد زنان پریود نامنظم را تجربه کرده اندچرا دو بار در ماه پریود می شوم؟به گزارش به نقل از سایت سیمرغ، اگر پریودتان دو بار در ماه باشد یعنی همه چیز غیر طبیعی است

باورهای غلط در مورد سلامت جنسی زنان می‌تواند خطرآفرین باشد. با این باورهای غلط در مورد سلامت جنسی زنان آشنا شوید تا بتوانید به حفظ سلامت خود و اطرافیانتان کمک کنید.

باورهای خرافی و پندارهای نادرست درهر حوزه‌ای می‌توانند نگران‌کننده و تهدیدآمیز باشند. نگرانی ناآگاهانه و توصیه به درمان، بدون تخصص و آگاهی لازم معمولاً عواقب جبران‌ناپذیری در پی دارد

عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند.

اگر متوجه شدید عادت ماهانه‌تان به‌شدت سنگین شده و یا اینکه متوقف‌شده حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه 4 چیز را که عادت ماهانه‌تان می‌تواند درباره شما بگوید را شرح می‌دهیم.

عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه دچارش نمی شوند.

معمولا زنان تصور می‌کنند که در دوران عادت ماهانه بهتر است فعالیتی نداشته باشند اما بررسی‌ها نشان داده است که ورزش در این دوران می‌تواند مفید باشد

به طور معمول خونریزی قاعدگی به مدت یک هفته در ماه می‌باشد، ولی گاهی این خونریزی بیشتر از یکبار در ماه رخ میدهد که باید دلیل آن مورد بررسی قرار گیرد. خونریزی‌هایی که در بین دو پریودی رخ می‌دهد، خونریزی‌های واژن است که توسط پزشک نوع آن تشخیص داده می‌شود.

بعضی از غذا‌ها باعث می‌شوند که خانم‌ها در مورد پریود خود کرامپ‌های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای درد‌های قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم‌ها در مدتی که پریود هستند از این غذا‌ها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری می‌کنند و احساس بهتری خواهند داشت.

به طور معمول خونریزی قاعدگی به مدت یک هفته در ماه می‌باشد، ولی گاهی این خونریزی بیشتر از یکبار در ماه رخ میدهد که باید دلیل آن مورد بررسی قرار گیرد. خونریزی‌هایی که در بین دو پریودی رخ می‌دهد، خونریزی‌های واژن است که توسط پزشک نوع آن تشخیص داده می‌شود.