جوش صورت یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که در دوران میانسالی هم می تواند بروز یابد. اگر مایلید بدانید دلیل جوش صورت در میانسالی چیست و با چه روش هایی رفع می شود با ادامه مطلب همراه باشید.
دلیل جوش صورت در میانسالی+ روش های رفع آن
جوش صورت یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که در دوران میانسالی هم می تواند بروز یابد. با آن که جوش صورت اغلب در بین نوجوانان و جوانان مشاهده می شود ولی دو دهه ای است که بزرگسالان را هم تحت تاثیر قرار داده است.
در این مطلب قصد داریم ابتدا به انواع جوش صورت در میانسالی پرداخته سپس دلیل و روش های رفع آن را مورد بررسی قرار دهیم. همچنین پیشنهاد می شود برای اطلاع از درمان طبیعی جوش صورت و آنتی بیوتیک برای جوش صورت از این مقالات نیز بازدید نمایید.
انواع جوش صورت در سن بالا
هنگامی که غدد سباسه بیش از حد سبوم یا چربی تولید کند سبب مسدود شدن منافذ پوست صورت می شود. انسداد منافذ و عدم پاکسازی آن ها منجر به ایجاد انواع جوش صورت می شود. جوش های صورت در میانسالی عبارت است از:
- جوش های سر سیاه و سر سفید که به طور خفیف بروز می یابند.
- جوش های قرمز که می توانند بین 1 تا سه چهارم صورت را درگیر کنند و به طور متوسط بروز می یابند.
- جوش های ندول و کیست ها که شدید بوده و اغلب با درد و تورم همراه هستند.
دلایل جوش صورت در سن بالا
علیرغم مسدود شدن منافذ پوست با سبوم و سلول های مرده، التهاب پوست و برخی باکتری ها هم باعث جوش پوستی می شوند. عوامل متعددی وجود دارد که التهاب، تولید سبوم و مسدود شدن منافذ پوستی را تشدید می کند از جمله:
مصرف برخی داروها
برخی داروها از جمله داروهای ضد التهابی، ضد افسردگی، صرع می توانند دلیل جوش پوستی در میانسالی باشند. همچنین برخی مطالعات نشان داده استفاده از قرص های ضد بارداری سبب جوش پوستی می شود و بالعکس در برخی افراد این قرص جوش ها را درمان می کند.
مصرف زیاد قند و خوراکی های شیرین
تحقیقات نشان داده برخی غذاها مثل قند، شکر، نوشابه، شیرینی جات، غذاهای فراوری شده ، الکل و کافئین می توانند روند پیری انسان را تسریع بخشند. البته تحقیقات هنوز ثابت نکرده که مصرف قند به تنهایی سبب ایجاد جوش می شود یا نه.
ولی اغلب پزشکان با بررسی رژیم غذایی افراد مبتلا به جوش، به این نتیجه رسیده اند که این افراد قند و خوراکی های شیرین زیادی مصرف می کنند که با حذف شکر از رژیم غذایی تعداد جوش ها کاهش یافته است.
استفاده نکردن از ضد آفتاب
برخی مطالعات بیان می کنند که افراد میانسالی که در برابر نور خورشید از ضد آفتاب استفاده نکرده اند بیشتر مستعد جوش صورت هستند. اشعه ماورابنفش می تواند پوست صورت را خشک کرده و پوست برای جبران خشکی سبوم بیشتری تولید می کند و با افزایش سبوم پوست جوش می زند.
از سویی برخی مطالعات نیز عنوان کرده که در صورت استفاده از ضد آفتاب های نامناسب پوست بیشتر مستعد جوش زدن در میانسالی می شود. از این رو انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست هم حائز اهمیت است.
استعمال سیگار
مصرف سیگار و دیگر دخانیات هم می تواند سبب جوش پوستی در میانسالی گردد. برخی مطالعات از ارتباط مستقیم بین سیگار کشیدن و ایجاد جوش روی پوست بعد از سن بلوغ خبر داده اند.
استرس زیاد
استرس زیاد می تواند سبب تغییرات بیولوژیکی در بدن شده و بروز جوش را تحریک می کند. هنگامی که دچار استرس می شوید ترشح هورمون کورتیزول( هورمون استرس) در بدن بیشتر شده و این هورمون نیز میزان سبوم پوست را افزایش می دهد.
همچنین برخی عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، کمبود خواب، کم آبی بدن و … در بدن استرس و تنش ایجاد کرده که می توانند سبب التهاب پوست، تضعیف سیستم ایمنی بدن، تغییرات هورمونی و در نهایت بروز جوش صورت شوند.
نوسانات هورمونی یائسگی
نوسان هورمون ها از دیگر دلایل بروز جوش در خانم ها به خصوص خانم های یائسه است. تغییرات هورمونی می تواند سبب به هم ریختن پی اچ بدن، التهاب و تولید سبوم زیاد شود. در نهایت مجموع این عوامل منجر به ایجاد جوش های خفیف تا شدید در پوست صورت می شود.
کمبود ویتامین ها و مواد غذایی مفید
در مطالعه ای مشخص شد افرادی که کمبود ویتامین آ و د دارند نسبت به دیگر افراد میانسال بیشتر مستعد جوش زدن هستند. ضمنا کمبود چربی های امگا 3 هم می تواند سبب بروز جوش در بزرگسالی شود. از این رو لازم است در رژیم غذایی از ماهی، کنجد و زیتون استفاده کنید.
درمان جوش صورت در سنین بالا
برای درمان جوش صورت با افزایش سن روش های مختلفی وجود دارد که با مراجعه به متخصص پوست تشخیص داده می شود. از جمله روش های درمانی عبارت است از:
1. روغن تراپی
روغن تراپی با روغن درخت چای، می تواند انواع باکتری، میکروب و عوامل عفونت زا را از منافذ پوست تمیز کرده و به درمان آکنه هم کمک کند.
2.سبک تغذیه صحیح
سبک تغذیه صحیح با مواد غذایی مفید و پیروی از سبک زندگی مناسب می تواند به کاهش جوش صورت کمک کند. ضمنا ساعات استفاده از رایانه و گوشی موبایل هم باید کاهش یابد تا کیفیت پوست بهبود پیدا کند.
ضمنا برای درمان آکنه و جوش صورت نیاز است تا خواب کافی هم داشته باشید. آب فراوان بنوشید و از تماس مداوم پوست با اشیای آلوده جلوگیری کنید.
3. مزوتراپی پوست
مزوتراپی هم یکی از روش های درمانی جوش صورت در سنین بالا محسوب می شود. در این روش با تقویت لایه درم پوست و تزریق آنتی اکسیدان، هورمون ، ویتامین، عصاره های گیاهی و آنزیم به پوست کلاژن سازی افزایش یافته و جوش ها و چین و چروک پوست از بین می روند.
4. لیرز درمانی
روش دیگر برای رفع جای جوش صورت استفاده از لیزر است. از جمله روش های لیزر صورت می توان به لیزر فرکشنال، لیزر پالسی IPL، لیزر PDL و لیزر اربیوم اشاره کرد. ولی به طور کلی گرمای لیزر موجب تحریک ناحیه اپی درم و درم هم می شود.
این روش درمانی برای افراد با پوست تیره یا جوش فعال مناسب نیست. از این رو بهتر است قبل از لیزر جای جوش ها، از طریق مزوتراپی، جوش های فعال ابتدا درمان گردد.
