رفع ترک پوست ران با کمترین هزینه؛ راهنمای کامل

ترک ران یکی از مشکلات پوستی بسیار شایع است که در میان مردان و زنان مشاهده می شود. این ترک ها اغلب اشکالی با خطوط مواج، صورتی، سفید یا قرمز روی پوست ایجاد می کنند، معمولا کشش بیش از حد پوست یا تغییرات سریع وزن نقش زیادی در به وجود آمدن این ترک ها دارند. ترک ران از لحاظ پزشکی مشکل خطرناکی به شمار نمی آید، اما بسیاری از افراد از لحاظ زیبایی شناختی، تمایل دارند آن را کاهش دهند یا کاملاً برطرف کنند. شدت ترک ها، عمق آن ها، سن شخص و مدت زمانی که از ایجاد ترک می گذرد، می توانند در نتیجه درمان تأثیر بگذارند. برای رفع ترک پوست ران روش هایی زیادی وجود دارد که می توان به کمک آن ها بهترین نتیجه را دریافت کرد. در این مطلب شما را با روش های رفع ترک پوست ران آشنا می کنیم.

روش های رفع ترک پوست ران

ترک های پوستی یا استریا هیچ گونه ضرری برای فرد ندارند و در بسیاری از مواقع با گذشت زمان برطرف می شوند. در بسیاری از زنان ترک های پوستی ران تقریبا بعد از زایمان محو می شوند. اما به هر حال وجود این ترک ها ممکن است برای خیلی از افراد موضوع خوشایندی نباشد و فرد برای درمان سریع آن به دنبال راهکار باشد. در ادامه قصد داریم به راه های رفع ترک پوستی ران بپردازیم.

لوسیون ها

یکی از رایج ترین راه های رفع ترک ران استفاده از لوسیون ها، کرم ها و روغن های مرطوب کننده است. بهترین زمان تأثیر این گونه محصولات زمانی است که ترک ها تازه و به رنگ قرمز یا صورتی هستند. مرطوب کننده ها با افزایش انعطاف پذیری پوست و کمک به بهبود بافت آن می توانند شدت ترک را تا حد قابل توجهی کاهش دهند. محصولاتی که دارای ویتامین E، رتینول، اسید هیالورونیک، روغن بادام شیرین، روغن آووکادو، کلاژن یا شی باتر هستند معمولا بیشتر توصیه می شوند. این محصولات اگرچه ترک را کاملا از بین نمی برند اما می توانند ظاهر آن را تا حد قابل توجهی بهبود ببخشند. مصرف مداوم و روزانه این محصولات اهمیت زیادی دارد زیرا اثربخشی آن ها به استمرار وابسته است.

روغن های طبیعی

روش های خانگی نیز برای درمان ترک پوست مورد توجه هستند. بسیاری از افراد از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون، روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، روغن کرچک یا ژل آلوئه ورا استفاده می کنند. این نوع روغن ها موجب افزایش گردش خون و کمک به احیای بافت پوست می شود. علاوه بر این ترکیباتی مثل سفیده تخم مرغ، عسل، عصاره لیمو در درمان های خانگی توصیه می شوند، اما اثر آن ها معمولاً از روش های دارویی یا کلینیکی کمتر است. روش های طبیعی برای ترک های تازه و خفیف مناسب تر هستند.

اسکراب ها و لایه بردارهای پوستی

یکی از بهترین روش ها برای رفع ترک پوستی ران استفاده از لایه بردارهای پوستی است. نکات قبل از لایه برداری پوست که باید بدانید این است که حذف سلول های مرده به افزایش گردش خون و تحریک پوست برای تولید سلول های جدید کمک می کند. بسیاری از افراد برای از بین بردن ترک ها از اسکراب قهوه، نمک یا شکر همراه با روغن نارگیل یا زیتون استفاده می کنند. لایه برداری نباید بیش از حد انجام گیرد، زیرا ممکن است موجب التهاب یا تحریک پوستی شود. معمولاً یک تا سه بار در هفته کافی است. لایه برداری نیز همانند مرطوب سازی به رفع کامل ترک های قدیمی کمک نمی کند اما می تواند برای ترک های جدید و سطحی مفید باشد.

لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از مؤثرترین روش های کلینیکی برای رفع ترک پوست ران به شمار می آید. لیزر فرکشنال، لیزر دی اکسید کربن و لیزر پالسی رنگی جزو روش هایی هستند که برای درمان استفاده می شوند. لیزر با ایجاد حرارت کنترل شده در لایه های زیرین پوست، آن را تحریک می کند تا کلاژن سازی افزایش یابد. با گذشت چند جلسه درمان، ظاهر ترک ها کمتر، رنگ آن ها یکنواخت تر و سطح پوست صاف تر می شود. تعداد جلسات بسته به شدت ترک ها بین سه تا شش جلسه است و احتمال دارد بیشتر طول بکشد. لیزر دوره نقاهت کوتاهی دارد اما ممکن است در روزهای اول موجب قرمزی یا سوزش شود.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یکی از بهترین روش ها برای رفع ترک پوست ران است. در این روش سوزن های بسیار ریز روی سطح پوست حرکت می کنند. به خاطر داشته باشید این سوزن ها با ایجاد سوراخ های کوچک، بدن را تحریک به ترمیم بافت پوستی می کنند. این پروسه موجب افزایش تولید کلاژن و الاستین می شود. معمولاً برای رسیدن به نتیجه مطلوب فرد به سه تا پنج جلسه نیاز دارد. میکرونیدلینگ برای ترک های قدیمی نیز مؤثر است، اما نتیجه گیری آن تدریجی و به زمان بیشتری نیاز دارد. بسیاری از پزشکان از ترکیبات تقویتی مثل کوکتل های مزوتراپی یا هیالورونیک اسید همراه با میکرونیدلینگ استفاده می کنند تا اثر آن افزایش یابد.

رادیوفرکانسی

این روش غیر تهاجمی است که با استفاده از امواج رادیویی گرم کننده تولید کلاژن را تحریک می کند. معمولاً این روش برای سفت کردن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی استفاده می شود و به کاهش ترک ها نیز کمک می کند. نتایج آن کاملاً تدریجی است و به جلسات متعدد نیاز دارد. رادیوفرکانسی برای افرادی که به دنبال درمان بدون درد و ملایم تر هستند، گزینه مناسبی به شمار می آید.

تزریق چربی

در برخی موارد، تزریق چربی برای رفع ترک های عمیق ران استفاده می شود. در این شیوه، مقداری از چربی بدن شخص خارج شده و بعد از تصفیه، به ناحیه ترک خورده تزریق می شود. تزریق چربی علاوه بر پر کردن فرورفتگی ها، بافت را از لحاظ سلولی احیا می کند. زیرا چربی تزریق شده دارای سلول های بنیادی و فاکتورهای رشد طبیعی است. این فاکتورها با گذشت زمان باعث کاهش ترک ها و بهبود کیفیت پوست ران می شوند. تزریق چربی معمولاً برای افرادی مناسب است که ترک های بسیار عمیق و قدیمی دارند و پوست شان به شدت نازک است.

مزوتراپی

یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن ترک های پوستی، مزوتراپی است. این نوع درمان شامل تزریق مواد مغذی، ویتامین ها و ترکیبات تحریک کننده تولید کلاژن به لایه های میانی پوست است. این روش کمک می کند رنگ ترک ها کم رنگ تر شده و بافت پوست یکدست تر شود. مزوتراپی برای برخی افراد نتایج مناسبی دارد اما میزان تأثیر آن به نوع ماده تزریقی و وضعیت پوست فرد وابسته است. معمولاً این روش با سایر روش ها مثل میکرونیدلینگ یا لیزر ترکیب می شود.

پلاسمای سرد

یکی از روش های پیشرفته و جدید برای رفع ترک پوست ران، استفاده از پلاسمای سرد است. این روش با ایجاد یون ها و ذرات فعال روی سطح پوست، پروسه بازسازی را افزایش می دهد. این روش کمک می کند پوست سریع تر ترمیم شود، کلان بیشتری تولید کند و در نتیجه بافت پوستی یکنواخت تر شود. مزیت پلاسمای سرد این است که بدون حرارت عمیق عمل می کند و برای پوست های حساس نیز قابل استفاده است. این روش معمولاً در چند جلسه اجرا می شود و  با روش های درمانی دیگر مثل میکرونیدلینگ ترکیب می گردد.

ترکیبات رتینوئیدی

در سال های اخیر استفاده از ترکیبات رتینوئیدی برای رفع ترک پوستی ران بسیار رایج شده است. رتینوئیدها با تحریک کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند و به تدریج عمق ترک ها را کمتر می کنند. کرم های دارای ترتینوئین تنها با تجویز پزشک قابل تهیه هستند و استفاده از آن ها برای زنان باردار یا شیرده ممنوع بوده و باید با احتیاط مصرف شوند. استفاده از رتینوئید معمولا چند ماه زمان می برد تا اثرات آن به طور کامل مشاهده شود. گاهی اوقات ممکن است در ابتدا موجب خشکی پوست یا تحریک آن شود که می توان با تنظیم دوز یا کاهش دفعات مصرف آن را کنترل کرد.

کربوکسی تراپی

کربوکسی تراپی نیز برای رفع ترک پوست ران می تواند کمک کننده باشد. در این روش، گاز دی اکسید کربن به مقدار کنترل شده به زیر پوست تزریق می شود. تزریق این گاز گردش خون را افزایش می دهد، اکسیزن رسانی به بافت را بیشتر می کند و باعث تحریک تولید الاستین و کلاژن می شود. کربوکسی تراپی معمولاً برای ترک های قدیمی و سفید استفاده می شود و در چند جلسه نتیجه قابل قبولی ارائه می دهد. این روش ممکن است کمی درد داشته باشد اما زمان بهبود آن کوتاه است و به اغلب افراد انجام آن پیشنهاد می شود.