ندول های صوتی، توده های گسترده و متقارنی هستند که در نقطه میانی هر دو تار صوتی تشکیل می شوند. این اجسام رشد یافته زمخت، سخت و غیر سرطانی روی تارهای صوتی هستند. آن ها می توانند به کوچکی یک سر سنجاق یا به بزرگی یک نخود باشند. به علت فشار دادن یا استفاده بیش از اندازه صدای خود، به خصوص در زمان آواز خواندن، صحبت کردن با صدای بلند و فریاد زدن ممکن است دچار ندول شوید. ندول های صوتی ممکن است نام های دیگر نیز داشته باشند و به آن ها ندول های جیغ کشنده، ندول های معلم و ندول های آوازخوان نیز بگویند. در این مقاله به راه های تشخیص و درمان ندول حنجره خواهیم پرداخت.
ندول حنجره چیست؟
ندول حنجره، یک توده یا زردی تورمی است که در ناحیه حنجره ایجاد می شود. این توده ها به طور معمول به علت تجمع بافت های غیر طبیعی در حنجره به وجود می آیند. ندول حنجره ممکن است به دلیل تورم و انبساط قسمت هایی از حنجره که شامل کوره صدا و ریه ها می شوند، ایجاد شود. به طور معمول این مشکل به علت استفاده بیش از حد از صدا، صحبت طولانی مدت، فریاد زدن، استرس صدا یا تنفس نادرست ایجاد می شود. از علائم ندول حنجره می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سرفه های مکرر، صاف کردن مکرر صدا و گلو
- صدای خش دار
- صدای نفس آلود
- گرفتگی صدا
- درد جنرال ناحیه گردن و گلو
- کاهش انعطاف صدا و دامنه تغییرات آن
- احساس خستگی صوتی
ندول حنجره چگونه تشخیص داده می شود؟
در صورت وجود نشانه های ذکر شده، بدون از دست دادن وقت سریعا به پزشک مراجعه کنید. در صورت وجود علائم، به مدت زمان دو هفته به هیچ وجه نباید وقت را از دست بدهید. پرسیدن شرح حال از بیمار متناسب با جنس، سن، شغل و سابقه مصرف دارو و دخانیات صورت می گیرد و اگر بیمار دچار رفلاکس معده و رفلاکس حلقی – حنجره ای باشد بررسی انجام خواهد شد. در نتیجه تشخیص نهایی ندول صوتی با استفاده از استروبوسکوپی حنجره انجام می شود.
استروبوسکوپی حنجره سریع ترین، راحت ترین و دقیق ترین شیوه تصویربرداری از حنجره بوده که به عکس رنگی حنجره نیز معروف است. از طریق استروبوسکوپی حنجره وجود ضایعه و نوع و سایز آن تعیین و مشخص می شود. ارزیابی و بررسی های ادراکی و عینی صدا نیز مثل آنالیز صوت برای تعیین شدت اختلال صوت و مقایسه نتایج درمان بسیار کمک کننده خواهد بود.
درمان ندول حنجره از چه راه هایی امکان پذیر است؟
لازم است بدانید درمان ندول حنجره بدون نیاز به عمل جراحی ممکن است یک گزینه مناسب محسوب شود. اما به یاد داشته باشید که تشخیص و درمان دقیق باید توسط پزشک متخصص انجام شود و تصمیم گیری نهایی بر عهده او خواهد بود. در ادامه چند راهکار برای درمان ندول حنجره بدون جراحی را بررسی می کنیم:
1. مراقبت از حنجره
بهداشت حنجره را جدی بگیرید. مصرف آب به میزان کافی، عدم مصرف الکل و استفاده از گرمای مرطوب مثل اسانس های گیاهی یا بخور تنفسی به تسکین ندول حنجره کمک خواهد کرد.
2. تمرین های حنجره و صدا
یکی از راهکارهای درمان ندول حنجره بدون جراحی مراجعه به متخصص گفتار درمان است. مراجعه به متخصص گفتار درمان برای انجام تمرین مناسب برای تقویت و بهبود عملکرد حنجره و صدا ممکن است مؤثر باشد.
3. تغییرات در استفاده از صدا
اگر استفاده زیاد از صدا، تنش صدا یا فریاد زدن در زمان صحبت شما علت ایجاد ندول حنجره بوده است، تغییر در رفتارهای صدایی ممکن است باعث بهبودی فرد شود. استفاده از تنفس عمیق و صحیح، استفاده بهینه از صدا و تکنیک های درست صحبت کردن به حفظ سلامت حنجره کمک خواهد کرد.
4. تغییر در عادات رفتاری
پرهیز از عاداتی نظیر مصرف الکل و سیگار کشیدن به بهبود وضعیت حنجره و کاهش نشانه های ندول حنجره کمک می کند. برای اطمینان از انتخاب بهترین راهکار، بهتر است با متخصص در این زمینه مشورت کنید تا او نوع ندول را تشخیص داده و بتوانید راهکارهای درمانی مناسب را دریافت کنید.
5. استفاده از گیاهان دارویی
گیاهان دارویی با خواص ضد التهابی، آرام بخشی و ضد باکتریایی در تسکین نشانه های ندول حنجره مؤثر هستند.
6. تغذیه مناسب
از دیگر شیوه های درمان ندول حنجره بدون جراحی می توان به تغذیه مناسب اشاره کرد. مصرف مواد غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت حنجره کمک می کند.
آیا درمان ندول حنجره بدون جراحی امکان پذیر است؟
برخی از ندول های تارهای صوتی و حنجره را می توان بدون نیاز به جراحی درمان کرد. اما درمان پذیری ندول به عوامل مختلفی مانند نوع ندول، علت ایجاد ندول، اندازه و موقعیت آن و وضعیت سلامت عمومی شخص بستگی دارد. گاهی اوقات نیز ندول های بی اهمیت و کوچک ممکن است بدون نیاز به درمان خود به خود بهبود پیدا کنند. اگر ندول تارهای صوتی و جنجره نشانه های نگران کننده ای ایجاد کنند یا تأثیر جدی بر تنفس، کیفیت صدا و تعاملات روزمره داشته باشند، باید درمان سریعا انجام شود.
درمان ندول حنجره بدون عمل جراحی و با کمک گیاهان
درمان گیاهی ندول حنجره ممکن است به عنوان یک روش مکمل مورد استفاده قرار بگیرد. استفاده از گیاهان دارویی و مواد طبیعی به عنوان یک جزء از درمان ندول حنجره برای بهبود وضعیت صدا و حنجره انجام می شود. از آنجایی که گیاهان دارای خواص ضد باکتریایی، خواص ضد التهابی و آرام بخشی هستند، استفاده از آن ها به عنوان یک روش طبیعی و مکمل به درمان های طبیعی و معمولی مورد استفاده قرار میگیرد. در ادامه به برخی از گیاهان و روش های درمانی گیاهی که ممکن است در درمان ندول حنجره مؤثر باشند اشاره می کنیم:
- عسل: عسل دارای ویژگی های ضد باکتریایی و ضد التهابی است. شما می توانید یک قاشق عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و برای آرام بخشی حنجره و تسکین نشانه ها و علائم خود از آن استفاده کنید.
- توتونیک اسلونسکی: این گیاه خاصیت آرام بخشی و ضد التهابی دارد که برای تسکین احساس خفگی و تنگی نفس مؤثر است. این گیاه را می توانید به صورت چای نیز مصرف کنید و برای نرم تر کردن حلق و تسکین نشانه های ندول حنجره از آن استفاده کنید.
- چای آویشن: آویشن دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. شما می توانید از برگ های خشک آویشن برای تهیه چای استفاده کنید و آن را به عنوان یک روش طبیعی برای بهبود وضعیت حنجره خود مصرف کنید.
- زنجبیل: زنجبیل دارای ویژگی های ضد باکتریایی و ضد التهابی است. شما می توانید از زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل در تهیه چای گرم استفاده کنید، این روش باعث تسکین درد و التهاب در ناحیه حنجره می شود.
- ریشه آلوئه ورا: آلوئه ورا خواص آرام بخشی و ضد التهابی دارد. شما می توانید از ژل آلوئه ورا خالص یا برخی از محصولات طبیعی با آلوئه ورا استفاده کنید. پیش از استفاده، به یاد داشته باشید که احتمال دارد برخی افراد به آلوئه ورا حساسیت داشته باشند.
در نهایت اگر درمان ندول حنجره بدون جراحی امکان پذیر نبود می توانید از جراحی کمک بگیرید.
جراحی ندول حنجره
جراحی برای درمان ندول حنجره در مواردی که ندول ها باعث مشکلات جدی در تنفس، صدا یا فعالیت های روزمره شده باشند، ضروری و لازم است. در این موارد، با توجه به وضعیت خاص تان، می توانید برای جراحی اقدام کنید. نحوه جراحی و اقدامات پیش و پس از آن احتمال دارد به نوع ندول، اندازه و موقعیت آن و وضعیت سلامت شما بستگی داشته باشد. معمولا این مراحل شامل موارد زیر است:
- مشاوره پزشکی: قبل از انجام جراحی، پزشک متخصص اطلاعات دقیقی در خصوص نوع ندول، وضعیت حال شما و گزینه های درمانی ممکن ارائه می دهد. او ممکن است شرح دهد که آیا جراحی ندول تار صوتی یا حنجره مناسب است یا اینکه درمان ندول بدون جراحی نیز قابل انجام است.
- تهیه برنامه غذایی و استراحت: قبل از جراحی، ممکن است متخصص شما را موظف به رعایت یک برنامه غذایی خاص و استراحت مناسب قبل و بعد از عمل کند.
- انجام جراحی: جراحی ندول تار صوتی و حنجره به روش های مختلفی انجام می شود. جراحی از طریق لیزر یا از طریق ابزارهای جراحی مخصوص قابل انجام است.
- بازیابی بعد از جراحی: دوره بازیابی بعد از جراحی به نوع جراحی و مدت زمان آن بستگی دارد. ممکن است متخصص دستور العمل های خاصی را بعد از جراحی به شما ارائه دهد، مانند مراقبت های درمانی، داروها و اگر لازم باشد باید تمرین های صوتی انجام دهید.
- پیگیری: پس از جراجی، پیگیری های مکرر برای بررسی وضعیت بهبود و پیشرفت شما انجام می شود.
امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات درمان ندول تیروئید، درمان التهاب حنجره و سرطان حنجره را نیز مطالعه فرمایید.