خواندنی ها برچسب :

چاقی موضعی

یکی‌ از بخش‌هایی که در بدن خانم‌ها که در زمان لباس پوشیدن در صورت داشتن اضافه وزن، زیبایی اندام آن‌ها را به هم می‌زند چربی‌ زیر بغل است
با توجه به آمار داده شده، حدود یک پنجم آمریکایی ها روزانه از نوشابه های رژیمی مصرف می کنند. همین مسئله باعث انجام تحقیقات متعددی در این زمینه شده است که نتایج بسیاری ازآنها احتمال وجود رابطه بین دیابت، سکته های قلبی، جنون و اضافه وزن با مصرف این نوشابه‌ها را مطرح کرده اند
حتی مدل‌های مشهور هم برای نگاه داشتن ماهیچه شکم صاف و قوی باید به اندازه سایر افراد تلاش کنند اما یک نکته می‌تواند متفاوت باشد که معمولا این افراد دارای یک تمرین دهنده متخصص و حرفه‌ای‌ هستند که بهترین نوع تمرینات را با آنان انجام می‌دهد، کاری که بسیاری از افراد نمی‌توانند انجام دهند
داشتن شکم صاف و وزن مناسب خواسته همه است. بسیار از افراد با این که رژیم غذایی نسبتا خوبی‌ را پیروی می‌کنند یا به باشگاه  ورزشی برای تمرین و ورزش می‌روند از این که هنوز شکم صاف و ماهیچه‌ای ندارند تعجب می‌کنند و شاید گاهی دلسرد می‌شوند
وجود چاقی در ناحیه شکم تناسب اندام شما را به هم می‌ریزد و لباسی که می‌پوشید ممکن است زیبا به نظر نرسد
داشتن چاقی شکمی بسیار خطرناک و یک عامل خطر بسیار مهم برای ابتلا به بیماری دیابت و سکته قلبی است. حتی افراد با وزن معمولی‌ ولی‌ چاقی شکمی دارای ریسک بالاتری هستند. در نتیجه دانستن علل به وجود آمدن این چاقی بسیار مهم است. از مهمترین علل به وجود آمدن چاقی شکمی می‌توان به مورد زیر اشاره کرد.
مزوتراپی یک درمان غیر جراحی در پزشکی زیبایی محسوب می‌شود که به صورت استفاده از دوزهای کم دارو با تزریق‌های مکرر، در ناحیه مورد نظر انجام می شود. باید توجه‌داشت مزوتراپی تنها یک روش کمک‌درمانی محسوب می‌شود و نتایج حاصل از آن معجزه‌آسا نیست.
چاقی موضعی در ناحیه شکم برای سلامت  بسیار خطرناک است و علاوه بر آن تناسب اندام شما را به هم می‌زند
در عین حال‌ که هیچ ورزش خاصی برای از بین برد چاقی فقط در یک ناحیه مثل شکم یا باسن وجود ندارد، ولی قطعا برخی از تمرینات، اثر بخشی بیشتری داشته و به شما برای رسیدن به شکل ایده‌آل بدن کمک می‌کند
در حالت ایده‌آل، ‌بهترین شیوه علمی برای کاهش چربی‌های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی،‌ حفظ شدت فعالیت بدنی به‌طور مداوم و در یک بازه زمانی زیاد است.