شناسه : ۲۸۲۱۴۳۳ - شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۲۲:۱۶
با این سبزیجات وزن‌تان را کم کنید
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید.
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک می‌کند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند.
233233